| Wartość odżywcza |
|---|
| Porcja pstrąga morskiego 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 157 Kalorii z Tłuszczu 38,7 |
| % Dziennej wartości * |
| Tłuszcz całkowity 4,3 g 7% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sód 0 mg 0% |
| Potas 0 mg 0% |
| Węglowodany ogółem 0 g 0% |
| Błonnik pokarmowy 0 g 0% |
| Białko 20,5 g 41% |
| * Obliczenie dla codziennej diety 2000 kcal |
| Chodzenie | 39 minut |
| Jogging | 17 minut |
| Pływanie | 13 minut |
| Rower | 22 minuty |
| Aerobik | 31 minut |
| Prace domowe | 52 minuty |
