| Wartość odżywcza |
|---|
| Podawanie płatków owsianych „Clear Sun” z suszonymi morelami 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 300 kalorii z tłuszczu 40,5 |
| % Dziennej wartości * |
| Tłuszcz całkowity 4,5 g 7% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sód 0 mg 0% |
| Potas 0 mg 0% |
| Węglowodany ogółem 55 g 18% |
| Błonnik pokarmowy 0 g 0% |
| Białko 10 g 20% |
| * Obliczenie dla codziennej diety 2000 kcal |
| Chodzenie | 75 minut |
| Jogging | 33 minuty |
| Pływanie | 25 minut |
| Rower | 43 minuty |
| Aerobik | 60 min |
| Prace domowe | 100 minut |
